salud

¿Dejar de merendar es un error o le estamos quitando al cuerpo el descanso digestivo que necesita?

columnistas Diario de nutrición El fin del mito de comer cada tres horas Durante años, el consejo nutricional dominante ha sido: "Hay que comer cada 3 horas ". La merienda se convirtió casi en una obligación metabólica, ...

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